Formada pela UNESP, com pós-graduação e mestrado pela UNIFESP em Fisiologia do Exercício, Bianca Vilela é TEDx Speaker, autora do livro Respire e uma das principais especialistas brasileiras em saúde corporativa. Ao longo da carreira, realizou centenas de palestras e desenvolveu programas de saúde para empresas de diferentes portes e segmentos.

Reconhecida por unir ciência, comportamento humano e aplicação prática, desenvolveu um método próprio voltado à promoção da saúde no ambiente de trabalho, impactando milhares de pessoas por meio de iniciativas focadas em prevenção de doenças, mudança de hábitos, qualidade de vida e alta performance.

Além de palestrante e consultora, atua como mediadora de encontros estratégicos, criadora de conteúdos educativos e colunista de veículos como Boa Forma, Go Outside e B Drops. Também participa frequentemente de entrevistas e programas em emissoras como Globo, GloboNews, Band, Record, TV Cultura e Gazeta, ampliando o alcance de temas relacionados à saúde integral e longevidade.

Suas palestras combinam embasamento científico, exemplos do cotidiano e aplicação prática, abordando temas como saúde física e mental, longevidade, ergonomia, qualidade do sono, ESG, prevenção de doenças e comportamento seguro. Com uma comunicação leve e envolvente, inspira indivíduos e organizações a construírem ambientes mais saudáveis, humanos e sustentáveis.